Jót tesz az öregedés ellen

4 módszer, mellyel lelassíthatod az öregedést - Szépség és divat | Femina
WhatsApp Ha a szem a lélek tükre, akkor a bőr az egészségé. A bőrödre hatással van, amit eszel, de a krémek csak a bőr kinézetén tudnak javítani. Mivel az öregedés belülről indul meg, logikus, hogy a bőröd állapotának javítását is belülről kell elkezdened, az étrendeden keresztül. Végeztünk egy kis kutatást az ebből a szempontból leghasznosabb élelmiszerekkel kapcsolatban, és szeretnénk megosztani veled az eredményeket. Zsíros halak A sok omega-3 zsírsavat tartalmazó halak lazac, makréla, hering, szardínia, tonhal nélkülözhetetlenek a ragyogó bőrhöz.

Antioxidánsokkal a bőröd öregedése ellen Antioxidánsokkal a bőröd öregedése ellen Sokszor írtam már róla, hogy mennyire fontos az antioxidáns a bőrödnek. A bőrápolás során hatékonyságban és fontosságban szinte megelőzi a hialuront és az összes felkapott hatóanyagot, ezért érdemes egy kicsit jobban megismerned, ha fontos számodra, hogy a bőröd minél tovább megőrizze a fiatalosságát.

A szex és a kávé lassítja az öregedést

Az antioxidánsok szuper tulajdonsága, hogy képesek harcolni a káros szabadgyökökkel szemben. Tehát, ha sok antioxidáns van a krémedben az eredmény garantált lesz.

  • 14 bevált tanács, hogyan lassítható az öregedés | Sokszínű vidék
  • 6 dolog, ami ráncossá tesz (a napsugarakon kívül)
  • Actuariat suisse anti aging
  • Élj tovább, nézz ki fiatalabbnak!

És ami még jó: minél több van belőle annál jobb. Kezdjük az alapoknál.

  • Antioxidánsokkal az öregedés ellen
  • A szex és a kávé lassítja az öregedést | Well&fit
  • Visiomax szemcsepp
  • K-vitamin, az új anti-aging vitamin?

Mik is azok? Ezek nem mások, mint olyan részecskék, melyek könnyen reakcióba lépnek más részecskékkel - ellopják a másik elektronját — és nagy-nagy pusztítást oxidációs folyamatokat visznek véghez a bőrödben.

Az idő és a ráncok – természetes módszerek az öregedés ellen

Kialakulásukat segíti a napozás hello nyár! A szabadgyökök bár természetes módon is jelen vannak a szervezetünkben, pont azért, hogy jót tesz az öregedés ellen a harcot a bejutó kórokozókkal.

best anti aging serum for 50s uk dead sea collagen anti wrinkle day cream

Itt is - mint minden másban - akkor van baj, ha felborul az egyensúly. Ha elszaporodnak a szabadgyökök és nincs elég antioxidáns a szervezetben, elindul a visszafordíthatatlan folyamat a sejtekben: működésképtelenné teszik a fehérjéket, károsítják a DNS-t, roncsolják a kollagént, és így alakulnak ki a ráncok, a pigment foltok, de ettől válik törékennyé a bőr is.

házi szem alatti ránckezelés foucauld dufour suisse anti aging

Egy szó mint száz, felgyorsítják az öregedési folyamatokat. Számos változatuk fellelhető a különböző élelmiszerekben, de ott vannak az étrend-kiegészítőkben is.

anti aging rutin 30-as évek divatja szavazás info hibátlan anti aging

Természetes forrásuk a zöldségek és a gyümölcsök: A-vitamin, E-vitamin, C-vitamin, cink, magnézium, szelén, karotinoidok, flavonoidok, és az egyéb polifenol vegyületek. Ezért fontos, hogy minél többet juttass a bőrödbe! Hogyan hat az antioxidáns a bőrödre?

A dolog nagyon logikus: egyszerűen megszakítják és lelassítják az okozott oxidációs folyamatot, mivel megkötik a szabadgyököket, ugyanakkor lelassítják és megállítják a már folyamatban lévő oxidációs folyamatokat is.

Az antioxidánsok olyan nagyon stabil molekulák, amiknek van plusz elektronja. Így, ha azt ellopják tőlük, akkor sem állnak tovább, hogy meglopják a szomszédjukat.

szemcsepp homályos látásra comparateur dassurance maladie suisse anti aging

Ez által, hogy lelassítják a folyamatot: segítenek megelőzni a korai ráncokat, a pigmentfoltokat, és sokat tesznek azért, hogy a bőröd egészséges, ragyogó lehessen. Ráadásul van még egy bónusz tulajdonságuk: felturbózzák a fényvédőd hatását is! Én változatlanul a természetes megoldásban hiszek, így csak ezeket gyűjtöttem össze: ott vannak a finom bogyós gyümölcsök meggy, áfonya, ribizli, szilva, málnavagy az étrend kiegészítők, és ott vannak azok a növényi hatóanyagok, kivonatok melyek a legfontosabb kombinációban tartalmazzák az antioxidánsokat az arckrémedben.

6 dolog, ami ráncossá tesz (a napsugarakon kívül)

Érdemes mixben magadhoz venni - akár mind a három csatornán keresztül - hogy minél többféle antioxidánshoz juttasd a bőröd, változatos formában. Sokféle szuper antioxidáns van, de most csak azokra térünk ki, amelyek szerintem bőrápolásban a legjobbak, és melyek a tudatos bőrápoló-rutinodból nem hiányozhatnak: C-vitamin: Az egyik nagy kedvenc, amellett, hogy szuper antioxidáns, többféle hatással is bír: Nemcsak segíti a bőröd kollagén-termelését, de halványítja a pigment foltokat is, gyorsítja a bőr regenerálódását, csökkenti a gyulladást, és ragyogóbb, természetes bőrfényt ad.

legjobb anti aging száraz bőrre oftagel szemcsepp

Elég hosszú kis lista! Ezért is használjuk a természetes formáját -az acerolát - a termékeinkben.

Antioxidánsokkal a bőröd öregedése ellen

Ráadásul jót tesz az öregedés ellen anti aging svájci autópálya járőr igazán ütős párost alkotnak a fényvédelemben!

Miben találod meg? A személyre szabott arckrémeknek a legfontosabb összetevője az E-vitaminnal és a ferulsavval együtt a tavaszi és az őszi arcápolási szettben.

Érdekescikkek