Anti aging szuper étel

12 öregedésgátló étel, a korai öregedés megelőzése érdekében

Kosár 7 étel a fiatal bőrért 40 év felett A fiatal bőr, a bőr fiatalságának, fiatalos megjelenésének megőrzése minden nő álma. Az öregedő bőrnek és a korai ráncoknak több oka is van - ám sok mindent meg tehetünk ezek ellen az étrend kisebb változtatásaival.

Szerkesztő Választása

Fogyaszd a lehető leggyakrabban az alábbi ételeket, és a bőröd hálás lesz! Gránátalma A fiatal bőr megőrzésében segítségünkre lehet a gránátalma, amely egy gyógyító gyümölcs!

Rendkívül magas antioxidáns— és C-vitamin -tartalma mellett olyan különleges anyagot is tartalmaz, amely a kutatások szerint segít fenntartani a bőr kollagénszintjét. Kényeztesse magát egy finom, gránátalmát tartalmazó uzsonnával, desszerttel vagy salátával!

1. Gránátalma

Extra szűz olívaolaj Az olívaolaj az egyik anti aging szuper étel zsír a világon. Nemcsak a különféle betegségek megelőzésében segít, hanem jótékony hatással van a bőrünkre is. Az olívaolaj gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, és segít megvédeni a bőrt a nap negatív hatásaitól — ennek eredményeként bőrünk lassabban öregszik!

anew clinical szemkörnyékápoló a szem alatti sötét karikák ellen vélemények legjobb anti aging arcápoló készletek

Ügyelj arra, hogy minőségi extra szűz olívaolajat válassz. Áfonya Az áfonya tele van antioxidánsokkal és más olyan anyagokkal, amelyek segítenek a fiatal bőr megőrzésében, és csökkentik a bőrt öregítő UV-sugárzás káros hatásait.

Tele van C -vitaminnal, amely kulcsfontosságú a kollagén termelésében. Ezért az áfonya igazi szuperétel a bőr számára!

ÖSSZETEVŐK (INCI)

Zöld tea A anti aging szuper étel tea polifenolokat és katekineket tartalmaz, amelyek sok szempontból segítenek megőrizni a bőr egészségét. Megvédi a bőrt a napsugárzás negatív hatásaitól, csökkenti a bőrpírt és javítja a bőr nedvességtartalmát és rugalmasságát. További tanács: nem szabad a zöld teába tejet tenni, mivel a kutatások azt mutatják, hogy a tej csökkenti a tea antioxidánsainak hatékonyságát!

Lenmag A lenmag az omega-3 zsírsavak kiváló forrása, amelyek rendkívül pozitív hatással vannak az egészségünkre — például csökkentik a koleszterinszintet.

A 10 legjobb anti-aging étel:

Ez a csodálatos mag jótékony hatással van a bőr egészségére és megjelenésére is. A lenmagot őrölve, vagy egy éjszakán át vízben történő áztatást követően fogyaszthatjuk.

Szerző: admin Már 22, Bodyhiit életmód Nincsenek hozzászólások Évszázadok óta keressük a választ a nagy kérdésre: hogyan tudjuk késleltetni, vagy akár visszafordítani az öregedést, csökkenteni a ráncokat, és remek formába hozni és tartani magunkat. Az emberek általában külső eszközökhöz folyamodnak, mint a sokat ígérő arckrémek, szérumok, később komolyabb kozmetikai kezelések, majd botox, esetleg plasztika. Évszázadokon át remélték, hogy valamelyik alkimistának sikerül rátalálnia a bölcsek kövére, amelynek segítségével nemcsak más fémekből lehet majd aranyat előállítani, hanem az örök fiatalság elixírjét is felfedezik.

A bőrre gyakorolt jótékony hatását akkor lehet a legjobban hasznosítani, ha olaj formájában fogyasztjuk. Észre fogod venni, hogy a bőröd mennyivel hidratáltabb és simább lesz! Avokádó Az egészséges zsírok másik nagyszerű forrása vita liberata anti age tanning serum avokádó!

Segít megvédeni a bőrt a napsugárzástól, és gyulladáscsökkentő hatása van.

a vitaminos krém dm Emmenbrucke suisse anti aging

Ez a vajas gyümölcs leginkább akkor lesz hasznodra, ha megeszed, vagy maszkként a bőrödre kened! Olajos magvak A dió és más olajos magvak tele vannak egészséges zsírokkal, de tartalmaznak E-vitamint is, amely rendkívül fontos vitamin a bőr számára.

anti aging krémet hirdet keresztrejtvény anti aging wolfsburg autóipari

Az E -vitamin rugalmasabbá, puhábbá és ragyogóbbá teszi a bőrödet. A dió nagyszerű és egészséges snack, amely gondoskodik a bőr egészségéről és megjelenéséről is!

Természetesen ez a folyamat a megfelelő életvitellel és étkezéssel látványosan lassítható — a kollagénben gazdag élelmiszerek listája meglehetősen hosszú. Ide tartozik többek között az a gyümölcs is, ami gazdag tápanyagtartalmának köszönhetően az egyik legjobb anti-aging élelmiszer hírében áll. Purvisha Patel bőrgyógyász, a Visha Skincare alapítója.

Ám a megfelelő bőrápolással is sokat tehetünk. Ne felejtsük el, hogy a bőr a legnagyobb szervünk, és mindent magába szív, amit rákenünk! A bőrápolási termékek kiválasztásakor ezért ügyelj arra, hogy a legtermészetesebb és legjobb minőségű összetevőket válaszd. A Karbonoir természetes fiatalító széruma nagyszerű választás 40 éves kor felett.

Az édesmandula, a jojoba, a rágógumifa-levél és más minőségi természetes összetevők táplálják a bőrt, megvédik azt a külső hatásoktól és fenntartják nedvességtartalmát.

Kapcsolódó termékek

Az E-vitamin segít megőrizni a bőr rugalmasságát és megelőzi a korai ráncokat. A szérumot minden nap finoman masszírozd a megtisztított bőrbe.

Hosszú távon is tartsd fenn ezt a szokást és kombináld a megfelelő étrenddelés az eredmények hamarosan észrevehetők lesznek!

legjobb otthoni jogorvoslatok az öregedésgátló bőr számára 50 legjobb anti aging titok

Érdekescikkek